Inaintea nuntii, sunt lucruri pe care este mai bine sa nu le faci. Cum? Fa-le altfel. Fa-le din timp.
1. Ce sa nu faci inaintea nuntii: cura de slabire
Daca mai ai o luna, da. O cura de slabire echilibrata sau o dieta pentru coturarea taliei pot fi respectate. Insa daca mai ai o saptamana pana la nunta, nu. Mai bine nu te arunci sa tii cura de slabire, pentru ca acest interval se va dovedi solicitant si neproductiv, sub acest aspect. Emotiile dinaintea nuntii nu te vor ajuta sa te concentrezi pe gestionarea stricta a portiilor si a alimentelor.
Ce sa faci: Mai degraba, alege o igiena alimentara permisiva pentru aceasta saptamana. Straduieste-te sa ciugulesti ceva de trei ori pe zi si sa nu sari peste micul dejun. Nu mari doza zilnica de cafea: nu esti in sesiune, ci mai ai putin pana la luna de miere! Nu te baza pe gustari si snacks-uri, chiar daca iti pacalesc foamea si castiga timp. Prefera alunele, lactatele, salatele. Macar o data pe zi, asaza-te la masa si mananca putin mai sanatos si mai lent decat esti tentata.
2. Ce sa nu faci inaintea nuntii: iti neglijezi sanatatea
In pregatirile nuntii, risti sa uiti tocmai de tine. Asa ca poti cu usrinta sa prinzi o raceala, o durere de cap, o candida sau un ulcior, tocmai in ziua nuntii. Sistemul tau imunitar nu tine cont de rochia de mireasa: tine cont de el! Daca ai obiceiuri zilnice (cura cu bitter suedez, otetul de mere inainte de masa, sucul de lamaie in paharul de apa calduta dimineata, pasila zilnica de vitamina C, cana de ceai verde si to asa), nu le neglija acum.
Ce sa faci: Daca nu ai, ai putea chiar sa introduci unul, acum, pentru preventie. De exemplu, mananca in fiecare zi o ceasca de fulgi de ovaz, pentru doza de vitamina B. Sau consuma echinaceea, pentru imunitate, in orice forma preferi (tinctura, ceai, suplimente alimentare).
3. Ce sa nu faci inaintea nuntii: te balonezi
Mancatul din mers, pe fuga sau nenutritiv, combinat cu stresul, una-doua iti cauzeaza probleme. Pe un fond emotional ori de mancat haotic, si alimentele bune pot balona: adica fructele si cerealele.
Ce sa faci: Pastreaza mici reguli in alimentatie. Mai ales in ultimele zile dinaintea nuntii, alege fructele de padure, strugurii si citricele, in locul merelor si perelor. Primele contin fructoza intr-o proportie aproape egala cu glucoza, ceea ce le face mai usor de digerat decat pe cele cu mai multa fructoza. La fel, prefera orezul, porumbul si ovazul, la micul dejun. Sunt mai putin dure pentru un stomac sensibil, decat graul, orzul si secara.
4. Ce sa nu faci inaintea nuntii: iti vopsesti parul
Ca sa ai o culoare cat mai vie, poti fi tentata sa lasi vopsitul pana la apropierea zilei celei mari. Nu este cel mai indicat, mai ales daca te gandesti la o nuanta diferita decat de obicei. Daca vrei asta musai si musai, incearca mai intai doua tonuri mai inchis sau mai deschis decat nuanta din prezent, si vezi cum arata. Nu sari la culori speclaculoase acum...
Ce sa faci: aplica prima vopsea cu doua saptamani inainte de ziua nuntii, pentru ca atat ii trebuie culorii sa isi stabilizeze nuanta pe firul de par, si revopseste suvitele la radacina, atunci cand se apropie marea zi.
5. Ce sa nu faci inaintea nuntii: te tunzi
Nu iti schimba prea tare coafura, inainte de marele eveniment. Sunt sanse sa nu iti placa si sa nu mai ai timp de remedieri satisfacatoare. Asa ca nu taia mai mult de 5 centrimetri, acum.
Ce sa faci: Pentru cum va arata cofura ta in ziua nuntii, ai nevoie sa hotarasti impreuna cu stilistul, inca de pe acum. Astfel, previi un motiv serios de preocupare si va luati si timpul necesar pntru ca stilistul tau sa constate cum se comporta parul: daca este disciplinat, usor de coafat, daca i se potriveste coafura aleasa si tot asa.
In plus, te poti asigura ca parul lung nu va fi inspicat la varfuri in ziua nuntii, daca il tunzi din timp, cateva luni la rand, cate un centimentru pe luna. In acest fel, el se regenereaza si chiar creste mai repede.
6. Ce sa nu faci inaintea nuntii: un tratament facial inovativ
Tenul este deosebit de sensibil si de imprevizibil. Cu cateva zile inainte de nunta, nu este potrivita nicio interventie mai complexa decat un peeling delicat sau o masca. In niciun caz nu recurge la tratamente faciale inovative, oicat de fancy ori de profesionist ar parea salonul. Posibilele complicatii (reactii alergice, iritatii, roseata) nu merita riscul.
La fel, nu incerca produse cosmetice netestate de tine pana acum. De exemplu, un dermatograf neacceptat de organism iti poate povoca iritatii sau ulcior.
Ce sa faci: foloseste produse cosmetice de buna calitate, deja incercate in timp. Daca esti predispusa spre afectuni dermatologice, stresul iti va creste sensibilitatea. Asa ca pregateste-te din timp cu o cura interna de detoxifiere si cu un surplus din vitaminele A, B si E. Daca pigmentarea si acneea iti dau batai de cap, apeleaza la un dermatolog cu experienta, pe care il cauti din timp, ca sa te poti increde in el.
7. Ce sa nu faci inaintea nuntii: te dai cu autobronzant
In toiul pregatirilor, tu vrei o piele pasionala, care sa contrasteze cu albul rochiei. Sa stii ca daca nu ai experienta cu autobronzantul pe pielea ta sau daca il aplici in graba, risti sa iti lase pete mai inchise pe epiderma. La fel, daca nu ai toata pielea bine hidratata, zonele mai uscate ale pielii vor absorbi mai multa solutie si vor fi mai inchise la culoare.
Ce sa faci: Evita sa apelezi la el ne-testat inainte, pe o portiune de piele si evita sa il aplici in graba. Are nevoie de putina pregatire inainte. Apoi, aplica autobronzantul pe pielea bine uscata, ca sa eviti formarea unor pete. Siintinde-l repede si cu atentie, ca sa actioneze uniform. Nu uita, dupa aplicare, sa iti speli bine mainile, inclusiv cuticulele! Nu vrei ca tocmai mainile miresei sa aiba o nuanta nepotrivita...
8. Ce sa nu faci inaintea nuntii: amani ingrijirea corporala
De la pensat si epilat, pana la manichiura, pedichiura si masajul de relaxare, te-ai gandit sa le lasi pe toate pentru ultima zi dinainte de nunta, eventual. Nu este cea mai buna idee...
Asteptarile si decalarile te vor enerva. Ce faci daca vei fi nevoita sa reprogramezi? Mai degraba te vor obosi. Unde mai pui ca pot aparea urgente administrative, chiar daca mai este foarte putin pana la nunta. De ce te vei ocupa mai intai?
Ce sa faci: Programeaza-ti vizitele la salon pe mai multe zile, macar doua, si mai lasa un interval scurt intre acestea si ziua nuntii. Pentru orice reprogramre neprevazuta. Specialistii in frumusete te sfatuiesc sa iti faci ultima programare la salon cu 3, pana la 6 zile inainte de ziua nuntii. In felul acesta, nici nu vei mai avea ce sa retusezi tu, cu manuta ta.
9. Ce sa nu faci inaintea nuntii: uiti sa ii dai fotografului instuctiunile
Va doriti multe amintiri, multe fotografii din ziua nuntii. Poate ati si regizat cateva momente deosebite, pe care nu merita sa le ratati. O sa stai cu capul si la ele in timpul petrecerii, preocupata sa nu se duca fotograful la baie tocmai intr-unul din aceste momente?
Ce sa faci: Vorbiti din timp cu fotograful si asigurati-va ca acesta si-a notat fiecare unghi, pozitie si moment in care vreti sa fiti surprinsi in poza.
10. Ce sa nu faci inaintea nuntii: o noapte alba
Nu iti arde sa dormi si te simti in priza. Dar tine cont ca privarea de somn te poate costa... in frumusete! Si in concentrare si voie buna.
Ce sa faci: Relaxeaza-te in ultima noapte si dormi cateva ceasuri. Cearcanele pot fi mascate cu machiajul, dar ochii obositi raman tulburi si nivelul emotiilor va fi mai putin stabil. Daca iti vie foarte greu, iti propunem cateva exercitii de relaxare pentru viitoarea mireasa!
Ce alte lucruri ar fi indicat sa nu faci inaintea nuntii? La ce trebuie sa fie atenta o viitoare mireasa?
