10 secrete de intretinere de la vedetele Hollywood-ului

Frumusetea celebritatilor consta in mare masura in ritualul de ingrijire zilnica. Nu vom nega existenta unei echipe de specialisti disponibila 24 de ore pe zi, insa vedetele recunosc faptul ca au deprins mici obiceiuri, mult mai putin costisitoare, auzite si memorate precum noi, muritoarele de rand, de la mama, prietena cea mai buna sau vecina de la 2. Sa furam si noi 10 dintre ele!

   1. Gwyneth Paltrow intampina din cand in cand probleme cu acneea. Cum o rezolva? Prin alimentatie sanatoasa, care contine zinc (principalul ingredient in combaterea acneei, alaturi de acid salicilic) si vitamina C. Alimentele care contin aceste ingrediente? Carnea de peste, pastaile de fasole verde, mazarea si laptele sunt bogate in zinc, iar vitamina C este continuta de fructele citrice. Cele doua ingrediente accelereaza procesul de vindecare a acneei si vei scapa si de bataia de cap data de inesteticele urme lasate de acneea vindecata.
    2. Andy McDowell s-a indragostit de uleiul de nuca de cocos. Il foloseste atat ca ingredient principal anti-imbatranire, datorita agentilor anti-oxidanti, cat si pentru podoaba ei capilara. Uleiul de nuca de cocos actioneaza la nivelul scalpului, asigurand nutrimentele necesare foliculilor parului si facandu-l stralucitor si puternic. Aplica-l pe par inainte de spalare, lasa-l sa actioneze timp de ora si apoi samponeaza.

    Jennifer Love Hewitt utilizeaza uleiul de nuca de cocos in combinatie cu zahar pe post de exfoliant.

3. Eva Longoria nu se desparte de apa termala de la Evian. Nu o foloseste numai pentru improspatarea machiajului, ci si pentru evitarea deshidratarii tenului in zilele caniculare sau in avion, unde umiditatea este aproape nula. Apa termala patrunde in straturile superioare ale dermului si confera stralucire si prospetime pielii.

4. Stii cum se relaxeaza Britanny Murphy dupa filmari? Renunta in primul rand la cafea, care confera o stare de anxietate si o inlocuieste cu bauturi calmante, linistitoare, precum ceaiurile de tei sau ceaiul englezesc. Nu mai este nevoie sa mentionam CDurile Tai Chi si Yoga, baile calde si masajul; renunta cel putin o saptamana la cafea in favoarea ceaiului pentru purificarea organismului si asigura-ti un rasfat in week-end drept rasplata.

5. Demi Moore are oroare de riduri. Si doarme intotdeauna pe spate. Nu numai ca sa nu se scoale cu fata la saltea, ci pentru ca dormitul pe o parte sau pe burta accelereaza procesul de formare a ridurilor. Daca nu reusesti sa adormi pe spate, specialistii iti recomanda o perna din satin sau matase, mult mai fine decat bumbacul, care nu lasa aceleasi urme ce in timp se transforma in riduri.

   6. Cindy Crawford, ca orice model, este constant preocupata de silueta ei. Daca simte senzatia de foame inaintea pranzului sau a cinei, bea fie un pahar de apa, fie o cafea, fie ceai verde. De asemenea, in timpul mesei inghite bucati mici pentru a transmite organismului senzatia de saturatie. Totul tine de psihologie!

    7. Pentru a preveni inestetica celulita, Nicole Scherzinger consuma adesea seminte precum nucile sau semintele de dovleac, ulei de masline, fructe de avocado, somon si hering.

    8. Revenind la acnee, usturoiul s-a dovedit adesea un aliat. Cameron Diaz, care infrunta des aceasta problema, realizeaza o pasta pe care o lasa sa actioneze timp de 15 minute pe acnee, apoi o clateste. Noi iti mai recomandam: 1.amestecul de miere cu mar 2.ulei de arbore de ceai 3. Piure de ananas. Toate se aplica prin acelasi procedeu.

    9. Nu mai ai exfoliant? Kim Basinger foloseste zatul de cafea. Solutie ieftina si la indemana.

    10. Par gras? Katherine Heigl fierbe si paseaza morcovi pe care ii lasa sa actioneze asupra scalpului pentru 15 minute. Aceasta pasta absoarbe excesul de sebum si hraneste scalpul.