Desigur, acesta nu poate fi obtinut atat de usor. De aceea, ai nevoie de cateva sfaturi care sa te indrume spre un ten perfect. Indiferent de varsta si de tipul tau de ten, urmatoarele recomandari te vor ajuta sa ai un ten curat si luminos in ziua nuntii tale.
1. Rasfata-ti tenul cu cat mai multe masti
Folosirea mastilor este un ritual care trebuie inclus in rutina ta saptamanala. Din fericire, in prezent exista o gama extrem de larga de masti de fata in magazine. Spre deosebire de creme, lotiuni si serumuri, mastile sunt mult mai concentrate in ingrediente active si au un efect imediat asupra pielii. Indiferent daca purifiaza, hidrateaza sau ofera fermitate pielii, acestea sunt indispensabile intr-o rutina de ingrijire a tenului.
Pentru a scapa de cosuri si puncte negre foloseste de doua ori pe saptamana o masca purifianta, in special daca ai tenul gras. Daca il ai uscat, foloseste o astfel de masca doar o data pe saptamana si imediat dupa aceasta aplica o masca hidratanta. Daca nu iti plac mastile din cauza efortului pe care il depui ca sa le indepartezi, atunci alege mastile servetel.
2. Incepe cat mai devreme
Indiferent de produsele pe care le folosesti, acestea au nevoie de tip pentru a functiona. Asa ca este bine sa incepi cat mai devreme cu noul tau ritual de ingrijire.Bridesrecomanda sa incepi cu sase luni inainte de nunta ta, deoarece anumite probleme precum acneea sau hiperpigmentatia au nevoie de mult timp pentru a disparea.
Indiferent de cat timp mai ai pana la nunta, analizeaza-ti tenul si gandeste-te la problemele cu care acesta se confrunta, cum ar fi deshidratarea, punctele negre, cosurile sau ridurile. Astfel, iti vei alege produsele special pentru a rezolva aceste probleme.
3. Exfolierea este cheia unui ten radiant
Exfolierea este un alt ritual care trebuie inclus in rutina ta saptamanala sau chiar zilnica, in functie de produs. Produsele exfoliante iti vor indeparta celulele moarte si vor ajuta la producerea celulelor noi. Astfel, tenul tau va fi mai uniform, catifelat si radiant.
Pe langa un exfoliant fizic sau o masca exfolianta pe care sa o folosesti o data pe saptamana, include in rutina ta un exfoliant chimic. Acestia contin acizi care iti schimba pielea din interior, nu doar la suprafata.
4. Imbunatateste-ti rutina de hidratare
Cu siguranta folosesti o crema hidratanta cel putin o data pe zi, dar daca vrei un ten perfect, ai nevoie de mai multe produse. Hidratarea este extrem de importanta pentru tenul tau, aceasta oferind luminozitate si prevenind ridurile.
Include in rutina ta de seara un ser si un ulei facial potrivite tipului tau de ten. Aplicand cateva picaturi din fiecare, te asiguri ca pielea ta e hidratata, acestea fiind mult mai eficiente decat cremele.
5. Incearca masajul facial acasa
Indiferent daca utilizezi un accesoriu pentru masaj sau propriile degete, masajul facial iti va imbunatati circulatia la nivelul tenului. Astfel, vei arata mult mai tanara si tenul tau va fi mult mai ferm.
Dupa ce ai aplicat uleiul, serumul sau crema de fata, maseaza incet, aplicand putina presiune, pe diferite parti ale tenului. Incepe din mijlocul fruntii spre tample, apoi maseaza obrajii si mandibula cu miscari dinspre centru spre exterior.
6. Bea cat mai multa apa
Chiar daca este obositor sa auzi nenumaratele recomandari de a bea mai multa apa, efectele acesteia asupra organismului sunt uimitoare. Daca bei 2 litri de apa pe zi, poti observa ca pielea ta e mai hidratata si mai luminoasa. De asemenea, e bine sa reduci cantitatea de cafea si de alcool.
7. Ai grija de dieta ta
Precum cantitatea de apa consumata, alimentatia iti afecteaza tenul. Astfel, daca mananci alimente bogate in grasimi si zaharuri, tenul tau va avea de suferit. De aceea, renunta la mancarurile nesanatoase si include mai multe fructe si legume in dieta ta. Astfel, vei avea un ten mai tanar, fara cosuri si mai putin gras.
8. Dormi suficient
Intregul tau organism functioneaza mult mai bine atunci cand esti odihnita. Asa ca schimba-ti programul, astfel incat sa poti avea cel putin 8 ore de somn. Astfel, vei avea un ten mai uniform, luminos si plin de viata.
