Remedii rapide pentru dureri de cap, picioare umflate si cearcane

Mai sunt cateva zile pana la nunta si esti epuizata. Stresul pe care il tot induri de ceva vreme, incepe sa-si arate coltii pe fata sau picioarele tale. Ultimul lucru de care ai nevoie in ziua ce mare sunt picioare umflate ca sa nu te incape pantofii sau ca sa nu poti dansa, cearcane pe care sa nu le poata acoperi nici machiajul sau... o durere de cap, care sa-ti ia buna dispozitie cu totul. Si nu cred ca exista femeie casatorita care sa spuna ca nu s-a stresat deloc cu organizarea nuntii. In functie de buget si de posibilitati, unele dintre noi suntem mai norocoase si reusim sa pasam din responsabilitati altora, insa indiferent de situatie, este putin probabil sa scapi neatinsa de cearcane, dureri de cap si picioare umflate. Si pentru ca timpul niciodata nu-ti ajunge, e bine sa cunosti cateva remedii rapide pentru aceste neplaceri.

CE FACEM CU DURERILE DE PICIOARE SI PICIOARELE UMFLATE?

Durerea si senzatia de greutate in picioare apare in general din cauza celulitei sau a unei insuficiente venoase, care impiedica singele sa circule asa cum ar trebui. Sindromul picioarelor grele se instaleaza de multe ori dupa o zi foarte agitata si obositoare sau in urma unei nopti "nebune" petrecute cu prietenii la dans. Asa ca sigur te poti astepta la asta dupa ce ai petrecut multe zile de stres cu organizarea nuntii.

Remedii rapide:

bea in fiecare zi cel putin doi litri de lichide (apa plata, ceai de orice fel - este recomandat cel de frunza de vita de vie rosie sau de maslin).

masaj cu uleiuri esentiale de la glezne si pina la genunchi (ulei vegetal de alune si floarea soarelui, chiparos, rozmarin, lamiita sau cimbrisor - patru sau cinci picaturi diluate in 200 ml de ulei vegetal).

foloseste o data pe zi, imediat dupa dus, uleiul de migdale dulci, in loc de crema de corp obisnuita.

mersul prin valurile marii este remediu natural impotriva senzatiei de picioare obosite si grele.

consuma fructe si legume proaspete cu proprietati diuretice: morcovi, castraveti, ceapa si suc de lamaie.

odihneste-ti in fiecare zi picioarele, timp de 20-30 de minute, stand in pozitie culcat pe spate, cu picioarele mai sus fata de nivelul corpului.

urca si coboara scari.

redu consumul de sare, alcool si cafea.

O MIREASA CU CEARCANE?

Despre "minunatele" pungi sub ochi se stie ca apar in general din cauza oboselii, dar por fi si ereditare sau consecinte ale unor afectiuni interne. O alta cauza poate fi bronzul excesiv deoarece expunerea exagerata la soare duce la deshidratarea pielii si la pigmentarea ei diferit in functie de zonele atinse. Si cum pielea de sub ochi este foarte subtire, aceasta capata mult mai rapid culoarea maronie a bronzului. Iar acesta nu este singurul pericol care ne pandeste ochii, e posibil ca sa asortam la cearcane si niste frumosi ochi rosii, ca de varcolac.

Remedii rapide pentru cearcane:

cel mai recunoscut remediu consta in aplicarea a doua felii subtiri de cartof crud;

aplica pe ochi doua pliculete de ceai negru inmuiate in apa calduta;

fa comprese cu ceai de albastrele sau tei;

ia doua linguri de inox si tine-le in frigider sau sub apa rece cateva minute, apoi aplica-le peste zona cearcanelor

relaxare rapida a ochiilor: acopera-i cu palma cateva minute, fara a apasa.

ca sa nu ai pleoape umflate dimineata, incearca sa dormi cu capul putin mai sus decat pozitia corpului.

Remedii rapide pentru ochi rosii:

aplica comprese cu ceai de musetel sau felii de castravete crud.

nu neglija somnul, dormi 8-9 ore pe noapte pentru a nu avea ochi obositi, umflati, rosii.

INTERMINABILELE DURERI DE CAP

Durerile de cap stiu cu siguranta sa ia orice chef de nunta si sigur nu ti-ai dori una atunci cand preotul te intreaba daca il iei pe icsulescu de sot.

Remedii rapide pentru dureri de cap:

bea o cana de ceai verde (infuzie) in care ai adaugat sucul de la doua lamai mari.

uda o bucata de panza cu tinctura de hamamelis sau esenta de menta (o lingurita intr-o cana de apa) si aplic-o pe zona dureroasa. Cand s-a uscat, ud-o din nou.

imbiba o panza cu camfor, rasuceste-o si pune-o, ca o compresa, pe zona cefei. Infasoara capul, pentru a o mentine in acel loc. Cand panza s-a uscat, ud-o iar.

pune pe gat o... pisica blanda, ca un guler. Blana pisicilor poseda o incarcatura electrica slaba care stimuleaza zonele active din regiunea umerilor, caldura pe care o emana corpul ei fiind relaxanta.

in cazul in care simptomele acute ale durerilor de cap de origine nervoasa nu dispar, bea timp de 3-4 ore multe cani cu decoct de gura lupului

atunci cand ai o durere de cap datorata bolilor - proasta functionare a stomacului sau a ficatului, alege unul dintre urmatoarele remedii: apa cu lamaie; ceai foarte cald de hamei - o cana la trei ore; 10 picaturi de guarana (Paullinia sorbilis) la fiecare ora sau la o jumatate de ora, pana ce dispare durerea.

Migrenele trec definitiv sau cel putin se pot micsora daca:

din meniu se scot ciocolata, citricele, cafeaua si cascavalul,

bei un pahar de apa fierbinte,

mananci doi catei de usturoi,

aplici pe frunte o frunza de varza, sau

ungi cu ulei de marar sau balsam vietnamez fruntea si tamplele.

   Pentru hipotensiune, ajuta un pahar de ceai dulce concentrat, o ceasca de cafea cu un paharut de coniac sau rachiu, dupa care trebuie sa se stea in pat 30 minute sub o plapuma groasa.

   Durerile de cap de dupa betie se trateaza cu sucul de la o portocala amestecat cu un ou crud, si baut imediat.

   Daca durerile de cap sunt insuportabile si nu trec cu nici un analgezic, incearca o metoda batraneasca: prepara o fiertura destul de concentrata de marar si spala-te pe cap cu solutia foarte fierbinte. Acopera apoi cu un prosop incalzit si culca-te cel putin o ora. Repeta procedura de 2 - 3 ori pe zi.