Pielea devina terna
Somnul de frumusete a devenit atat de popular cu un motiv! Atunci cand nu il incluzi in rutina zilnica, tenul tau sufera cel mai tare. Lipsa odihnei da peste cap procesul de hidratare a pielii, astfel ca vei observa ca aceasta devine terna, fara luminozitate si cu aspect imbatranit. Nu te gandi ca aceste efecte dispar dupa o noapte de somn. Daca vrei sa obtii un look perfect in ziua nuntii, asigura-te ca in ultima saptamana dinaintea evenimentului te odihnesti.
Ai ochii umflati
Nu este niciun secret ca lipsa odihnei duce la aparitia ochilor umflati. Exista multe remedii pentru a diminua aspectul pungilor de sub ochi, dar nu functioneaza intotdeauna. Pentru a preveni formarea lor, dormi cel putin opt ore pe noapte, cu capul usor ridicat, pentru a preveni aculumarea de lichid in zona ochilor.
Ai cearcane
De la sine inteles este si faptul ca daca nu dormi destul, vei avea cearcane si ochi obositi. Pielea din jurul ochilor nu se poate regenera, atunci cand nu te odihnesti, iar vaselede sange se vor dilata atat de mult, incat vei avea acea nuanta vinetie. Daca nu reusesti sa le elimini pana in ziua nuntii, apeleaza la produse profesioniste de machiaj, dar cel mai bine ar fi sa faci tot posibilul sa dormi.
Pielea are aspect obosit
Atunci cand nivelul de cortizol din sange creste, apare inflamatia in organism. Dincolo de bolile cronice la care te expui, te poti confrunta cu un ten cu aspect obosit, fara pic de stralucire. Tratamentele cosmetice dinaintea nuntii te pot ajuta sa previi o situatie de genul, dar s-ar putea sa nu ai timp de ele. Organizeaza-te in asa fel incat, oricat de ocupata ai fi in timpul zilei, sa poti dormi cele opt ore.
Ai eruptii pe fata
Atunci cand nu dormi destul, creste nivelul de hormon al stresului, iar riscul ca pielea ta sa se confrunte cu eruptii in astfel de momente este foarte mare. Daca nu vrei sa iti strici machiajul din cauza cosurilor, asigura-te ca nu trece nicio noapte inainte de nunta fara sa dormi.
Pielea imbatraneste prematur
Atunci cand nu dormi destul, productia de colagen scade dramatic, iar pielea ta nu mai are fermitatea de odinioara si nici catifelarea cu care erai obisnuita. Nu te arunca la suplimentele cu colagen, pentru ca o noapte de somn te va ajuta mai mult.
